1. Materiały oddychające i lekkie
Noszenie przewiewnych i jasnych ubrań jest kluczowe, aby zachować chłód i wygodę, gdy temperatura wzrasta. Techniczne materiały syntetyczne, bawełna i len to świetne tkaniny na lato.
Bawełna:Ten organiczny materiał jest przytulny, oddychający i miękki. Przepuszcza powietrze, co zapewnia chłód. Jednak gdy się pocisz, ma tendencję do gromadzenia wilgoci i staje się ciężki.
Bielizna:Znany z tego, że jest niesamowicie lekki i oddychający, len jest idealny do gorących klimatów. Zapewnia optymalny przepływ powietrza i szybko schnie.
Syntetyki techniczne:Materiały takie jak nylon i poliester są zaprojektowane tak, aby odprowadzać wilgoć od skóry, zapewniając wygodę i suchość. Materiały te są używane do produkcji odzieży od kilku firm outdoorowych, która jest przeznaczona do aktywności w upalne dni.
2. Ubrania chroniące przed słońcem
Ekspozycja na słońce może powodować długotrwałe uszkodzenia skóry oprócz oparzeń słonecznych. Noszenie odzieży chroniącej przed słońcem może zmniejszyć te zagrożenia. Szukaj odzieży z współczynnikiem ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) co najmniej wysokim.
Odzież z filtrem UPF:UPF oznacza ilość promieniowania UV, które tkanina przepuszcza do skóry, podobnie jak SPF w kremach przeciwsłonecznych. Wyjątkowy współczynnik UPF jest definiowany jako 50+. Liczne elementy odzieży z współczynnikiem UPF, w tym koszule, spodnie i czapki, są dostępne w firmach takich jak Columbia i Patagonia.
Długie rękawy i spodnie:Chociaż noszenie długich rękawów i spodni latem może wydawać się dziwne, lepsze zakrycie można uzyskać bez przegrzania, nosząc lekkie, oddychające materiały z ochroną UV. Długie rękawy i luźne spodnie pomagają chronić skórę przed promieniami słonecznymi, jednocześnie zapewniając przepływ powietrza.
3.Accrete-Materiały suche
Aktywności letnie nieuchronnie wiążą się z poceniem się, dlatego ubrania wykonane z materiałów szybkoschnących mogą zapewnić większy komfort poprzez ograniczenie zatrzymywania wilgoci.
Odprowadzanie wilgoci:Szybkoschnące tkaniny, które odprowadzają wilgoć od skóry, mogą zapewnić Ci poczucie komfortu. Szukaj odzieży z etykietami „szybkoschnąca” lub „odprowadzająca wilgoć”. Aby uzyskać te cechy, kilka marek sportowych i outdoorowych, takich jak HeatGear firmy Under Armour lub Dri-FIT firmy Nike, wykorzystuje opatentowaną technologię.
Panele siatkowe i otwory wentylacyjne:Oddychalność można dodatkowo poprawić, dodając do odzieży panele z siatki lub elementy wentylacyjne. Te cechy architektoniczne ułatwiają wentylację i pomagają w regulacji temperatury.
4. Akcesoria
Akcesoria mogą również odgrywać istotną rolę w zachowaniu bezpieczeństwa i wygody podczas letnich aktywności na świeżym powietrzu.
Kapelusze:Szeroki kapelusz może skutecznie chronić twarz, szyję i uszy przed słońcem. Szukaj kapeluszy wykonanych z oddychających materiałów i tych z współczynnikiem UPF.
Okulary słoneczne:Załóż okulary przeciwsłoneczne z 100% ochroną UV, aby chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Fryzury typu wraparound mogą zapewnić lepszą ochronę przed bocznym światłem.
Szaliki I Szyja Ochraniacze:Lekkie, przewiewne szaliki i kominy mogą osłonić szyję przed promieniami słonecznymi i są łatwe do zakładania i zdejmowania w razie potrzeby.
5. Obuwie
Podczas letnich aktywności na świeżym powietrzu dobór odpowiedniego obuwia jest kluczowy zarówno ze względu na wygodę, jak i bezpieczeństwo.
Oddychający Buty:Aby zapewnić cyrkulację powietrza i chłód stóp, wybieraj buty wykonane z materiałów oddychających, na przykład z siateczki.
Skarpety z odprowadzający wilgoć materiały:Tego typu skarpetki mogą pomóc utrzymać stopy suche i chronić je przed pęcherzami. Pomyśl o mieszankach syntetycznych przeznaczonych do gorących klimatów lub wełnie merynosów.
Sandały:Oddychające i wygodne sandały z podparciem łuku stopy to fantastyczny wybór do mniej wymagających sportów. Szukaj modeli z takimi cechami jak ochrona palców i solidne podeszwy, które są przeznaczone do użytku na zewnątrz.